Breathwork selbst ist keine Neuheit – es ist vielmehr auch eine sehr alte Form des Bewusstwerdens, des Fokussierens und der Reinigung auf Körper Ebene. 

Emotionen, Erfahrungen und Fehl-Manifestationen werden auch im Körper gespeichert und sorgen dafür, dass unsere Energie nicht mehr richtig fließen kann. 

Diese Emotionen und Erfahrungen können durch unsere Kindheit aktiviert worden sein und begleiten uns bis ins Erwachsenalter. 

Im Hier und Jetzt kann es zu Störungen oder Blockaden in Beziehungen, im Umgang mit unseren Kindern oder Mitmenschen oder im Job kommen. Reaktionen oder Gedanken-Karusselle, die wir uns oft nicht erklären können. Emotionen, die uns wie Wellen überrennen, plötzliche Tränen oder Wutausbrüche. 

Wir haben das Gefühl, nicht mehr wir selbst zu sein. 

Oft sind wir es auch nicht, sondern es sind Ängste und Glaubenssätze, die wir übernommen haben. Diese sitzen am Steuer und fahren wie im Autopiloten durch unser Leben.  

Mein Breathwork 1:1 Angebot hilft dir dabei, durch eine regelmäßige Emotional release practice, Erinnerungen und Traumata aus dem Körper zu lösen und zu heilen.

Seit mehr als drei Jahren praktiziere ich selbst Breathwork als emotional release Werkzeug um angestaute Emotionen, Erfahrungen und Blockaden aus meinem Körper zu lösen.

Vor zwei Jahren habe ich mich entschlossen auch Breathwork weiterzugeben und im Zuge meiner Embodied Breathwork Ausbildung Atem-Techniken vertieft und mein Wissen erweitert. 

Allerdings ist das nicht alles....

Ich war schon immer ein sehr feinfühliger Mensch und habe bei bestimmten Themen direkt auch meinen Körper oder Körperteile stark gespürt.

Da in meinen Augen alles miteinander zusammenhängt ist es auch kein Wunder, dass ich mich zu Breathwork hingezogen gefühlt habe. Unterdrückte Emotionen und Erfahrungen kann ich auf Seelen Ebene transformieren – aber was ist mit unserem Körper?

Als Embodied Breathwork Coach führe ich Dich in meinen Breathwork Sessions durch eine aktive und transformierende Atem Technik - wir atmen durch den Mund ein und aus. 

Diese transformative und heilende Technik hilft Dir Stress, unterdrückte Emotionen, negative Gefühle oder Blockaden aus dem Körper zu lösen und somit Dein Nervensystem zu beruhigen. Du wirst Dich deutlich ruhiger, entspannter und selbstbewusster fühlen. 

Ich führe Dich auf dieser Atem-Reise mit passender und aktivierender Musik und gechannelten Botschaften durch die Themen des jeweiligen Neumonds, um dich mit Deinem Geist zu verbinden - Deinem höheren Selbst. 

 Unser Atem ist das, was unseren Körper, Geist und Seele verbindet.

Wenn Sonne und Mond sich in ein und demselben Tierkreiszeichen umarmen – dann ist Neumond. 

Der Neumondmoment ist der Moment des Monats an dem, aus astrologischer Sicht, tief in dir eine neue Ausrichtung stattfinden kann auch wenn jetzt noch nichts davon sichtbar ist.

Neumonde sind der Beginn eines neuen Mondzyklus und eigenen sich daher ganz wunderbar für einen Neu-Anfang, Intentionen setzen, Wünsche und Pläne ans Universum geben. Mit der Energie des jeweiligen Tierkreiszeichen kommen bestimmte Themen mit, die wir in unserer gemeinsamen Runde sowie dem Telegramm Chat besprechen werden.

Wenn Du an einen der Termine mal nicht dabei sein kannst, wird es für Dich eine Aufzeichnung geben.